giovedì 31 maggio 2012

Cosa cucino: Yogurt goloso detox

E dopo lo yogurt ricco detox, ecco un'altra idea golosa per un pranzo veloce, fresco e leggero.
Amo lo yogurt greco, in particolare quello con zero grassi perchè pur essendo molto magro ha una consistenza cremosissima che mi fa sentire coccolata!
Ho scelto dei cereali biologici al cacao perchè sono cioccolato-dipendente anche quando fa caldo!
Aggiungendo una macedonia, questo, per me, è il pranzo ideale, soprattutto dopo una mattinata sotto il sole ad inseguire Gn-ometto, per ora al parco, ma tra qualche settimana in spiaggia!
Sì, lo ammetto, la prova costume mi terrorizza e ogni tanto il pasto detox mi fa sentire a posto con la coscienza! E voi, che ne pensate?
Buona giornata a tutti!


INGREDIENTI

Un vasetto di yogurt greco senza grassi
Qualche fragola
Un cucchiaio di miele agli agrumi
una manciata di mandorle
2 cucchiai di cereali biologici al cacao

PROCEDIMENTO

Mescolare lo yogurt con il miele e aggiungere gli altri ingredienti.

4 commenti:

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